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癌癥康復可嘗試心理療法

发布时间:2019-11-08 23:04:28 编辑:笔名

医学专家通过对无数癌症患者所作的心理研究表明:患者的心理活动、情绪好坏、生活态度等,对病症的康复起着至关重要的作用

据说,一家肿瘤医院近来接连死了两个癌症患者,顿时给病房笼罩上了悲伤忧郁的气氛,许多住院病人情绪低落,有的茶饭不思,有的拒绝打针吃药,有的甚至面壁痛哭主治医生急忙请来一位心理医生心理医生经过深入调查,了解到病人都抱着绝望的心态,于是编了一套“不必伤心”的劝说词:“癌症并非不治之症得了癌症有两种可能:一种是早期患者,一种是晚期患者早期患者可以根治,你不必伤心晚期患者也有两种可能:一种是经过治疗可以治愈,一种是一时未能治愈但还能活上几年可以治愈的当然不必伤心能够再活几年的也有两种可能:一种是随着医学技术的发展可使症状缓解,存活期延长;一种是到时确实医治无效而死存活期延长的不必伤心,医治无效嘛……不必伤心,因为你已经死了,还有什么可伤心的呢”听到这里,病人都“扑哧”一声笑了起来,这笑声驱散了几天来笼罩在病房里的愁云惨雾,问题解决了

想想心理医生的话,既幽默又颇有道理当然,对患者来说,除了服从医生的心理治疗外,心理自疗也非常必要请尝试以下几种心理疗法:

●想像疗法

在放疗时,想像射线正在杀死自己体内的癌细胞;没事时,想像自己全身通畅,和正常人一样

●信心疗法

相信现代医学技术完全能治好自己的疾病,这样,心情状况及生活态度也会随之变得积极起来,身体的免疫力也会随之增强

●行为疗法

平时多听听音乐,以放松身心,但时间不宜过长,音量不宜太高;生活中多做些力所能及的事,以活跃身心

●运动疗法

多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动,如钓鱼、下棋、跳舞等,既锻炼了身体又愉悦了心情

●幽默疗法

多收听收看一些幽默诙谐的喜剧段子,在笑声中摒弃杂念,达到忘我、忘形的境界

●发泄疗法

多与人聊天、沟通、交流经验等,在推心置腹、开诚布公的谈心中减轻思想负担,释放郁闷,消除顾虑

以上几种方法中,以信心疗法最为重要科学研究证明,每个人都有一种超乎寻常的潜能,它一旦被激发出来,会产生意外收获,甚至会出现奇迹信心就可以激发这种潜能所以只要患者尽快摆脱不良情绪,下决心顽强地战胜疾病,相信定有奇迹发生

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